Pourquoi commencer une thérapie brève en accompagnement avec Emilie ?

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une forme de traitement comportemental à court terme pour vous accompagner.

Elle aide les personnes à résoudre leurs problèmes en séances individuelles ou en viso de préférence tous les 15 jours ou 3 semaines la durée d'une séance est de 1h00 (voir plus si besoin lors d'une émotion envahissante sans supplément.)

Cette thérapie brève alliée à la thérapie des schémas, la pnl, le développement personnel et la psychologie positive révèle également la relation entre les croyances, à l'auto-sabotage et la dévalorisation, les pensées négatives et limitantes, les sentiments, les blessures émotionnelles, la somatisation des émotions non évacuées ( un ou plusieurs soins de libération émotionnelle sont conseillés dans l'accompagnement ) et les comportements qui en découlent.

Emilie à créée des protocoles autour des émotions et de la libération émotionnelle, de la résilience, de l'affirmation de soi, l'estime, la singularité à être et à s'estimer, s'autoriser à libérer des traumas en complément d'un suivie psychologique puisqu'elle est elle même passée par ces étapes et à accompagnée des personnes hypersensibles comme elle à (re)construire leur propre ressources de régulation émotionnelle, à améliorer la diminution des angoisses, du stress et du risque de burn-out, des peurs et pensées négatives, de l'insécurité, de l'anxiété, de la dépendance aux autres, du manque de confiance en soi...

Trouvez à Granville un psychologue et en complément un professionnel pratiquant des actes de psychologies positives, tcc, thérapies brèves comme en cabinet chez Moon Care en contactant Emilie au 02 33 60 99 90 ou si vous n'êtes pas à l'aise par téléphone écrivez moi part mail : mooncaregranville@gmail.com