Atelier "punch, fight, défouloir !"
LE CONCEPT
Stressé, fatigué, métro tombé en panne ce matin, envie de vous défouler ou juste de vous amuser ?
Libérez votre colère intérieure dans un lieu sûr et hors de tout jugement.
C'est juste une nouvelle façon de se défouler. Sortez de votre style de vie et des codes et lâchez-vous, c'est exactement ce dont vous avez besoin.
Seul ou à plusieurs, venez casser : coussins et battes de baseball en mousse, vaisselles, punch en musique, cri primal libérateur, seul ou en groupe ...
dans le premier lieu Normand pour libérer la colère et le stress sainement avec l'accompagnement de votre coach en développement personnel !
Venez comme vous êtes, seul impératif : prévoyez des chaussettes, une gourde d'eau et Lâchez vous !
Vous êtes content après votre session ?
Partez heureux, et à la prochaine !
Des ateliers psycho-ludiques de coaching addictifs et libérateurs !
Un atelier à la fois fun, puissant et thérapeutique où les émotions s’extériorisent à coups de fight et de cris !
Accompagné par EMILIE MOON, coach en développement personnel, vivez cette expérience ludique savant mélange de destruction et reconstruction, apprenez en plus sur vos émotions et comment les réguler, découvrez des outils pour les apaiser !
A l’occasion de ce coaching libérateur :
Est-ce que je peux mettre ma musique pendant que je me défoule ?
Bien sûr, il suffit juste de se brancher sur les enceintes et de commencer à se défouler.
N'est-ce pas un gaspillage de briser une ou plusieurs assiettes ?
Nos approvisionnements sont principalement en route vers la déchèterie, ou emmaus, nous les récupérons et on vous laisse vous amuser avec, avant de les envoyer à la déchèterie ou de les recycler.
Tout le monde peut-il participer à cette activité ?
Que ce soit pour vos colères du quotidien en individuel, pour souder un groupe en version team building, pour apaiser les tensions familiales ou amoureuses de facon ludiques avec des outils puissants… Chacun à ses raisons d’exprimer sa colère et de vivre cet expérience !
Si vous avez entre 14 et 18 ans, il vous faudra être accompagné d'un tuteur légal ou d'une autorisation signée.
Puis-je apporter mes propres articles ?
Oui vous pouvez, un prix sera attribué en fonction de la taille de l’objet. Il est préférable de contacter avant la boutique pour le connaître le coût.
Est-ce que je peux filmer ou être filmé dans la salle ?
Vous pouvez filmer avec votre téléphone portable ou choisir notre option vidéo et devenir acteur, actrice inspirant.e de cet atelier .
en savoir plus :
- Art thérapie sur les émotions qu'est ce que la colère ?
- Échauffement et fight coussin
- Punching-ball musical et mural
- Cri primal
- outils pour la route
- Relaxation pour repartir zen
- seul ou en groupe
- carte cadeau possible