J’avais perdu le souffle.
Le si peu de flamme que je réussissais à rallumer était si fébrile qu'une simple réflexion ou le moindre petit conflit l'éteignait instantanément.
Pendant longtemps, j’ai vécu avec la sensation d’être à côté de ma propre vie. De me faire toute petite. De porter le fardeau de mes ombres : le harcèlement, l'emprise d'un premier mariage destructeur sous le joug d'un pervers narcissique, les troubles du comportement alimentaire et la solitude d'une famille éclatée.
À cette époque, je n'avais aucune confiance en moi.
Je crois que je suis passée par tout ce qu'on peut décrire dans les livres de psychologie. Sauf que pour moi, ce n'était pas de la théorie. Je l'ai vécu dans ma chair.
Faire de ses failles une signature unique c’est possible !
Pendant des années, on a pointé du doigt ma sensibilité. Sur les bulletins scolaires, dans mes relations...
On me reprochait d'être "trop". Trop sensible, trop de valeurs, trop d’attentes, inadaptée, fragile, vieille avant l’âge ou trop à l'écart.
Si on m’avait dit, à l’époque, que toutes ces "anomalies" qu'on relevait chez moi étaient en réalité les fondations de ma signature unique et singulière... j'aurais gagné tellement de temps.
J'aurais compris que je n'avais pas besoin de ressentir moins, ou de devenir un caméléon qui se sur-adapte en fonction des attentes et jugements, J’aurais compris que tu n’avais pas besoin de m’excuser ou de me diminuer, mais que j'avais besoin d'apprendre à mieux me comprendre.
Pourquoi est-ce que trop souvent les personnes et les situations m'atteignent autant ?
pourquoi est-ce que je suis nue, émue, quand les autres regardent ses petites choses de façon insignifiante.
Pourquoi ai-je autant besoin de comprendre pour me sécuriser ?
Pourquoi est-ce si difficile de trouver ma place, de donner mon avis, si souvent différent des autres, de me sentir légitime en faisant entendre ma voix et mon opinion, et comment savoir ce que je veux vraiment qui je suis sincèrement, ou trouver du sens à ma vie, comment arriver à me supporter ou même à m’apprécier quand je ne comprends pas comment faire taire cette petite voix intérieure Critique et négative qui cherche constamment à me diminuer, me rabaisser, me faire douter, me faire peur et me faire perdre le sens de ma vie avec toutes ces questions qui tournent en boucle, toutes ces choses que j’aurais pu mieux faire ou que j’aurais dû dire ?
Et c'est la plus grande transformation de ma vie :
comprendre, faire des choix différents, avoir des résultats différents…
M’entourer des bonnes personnes en arrêtant de vouloir sauver tout le monde, reconquérir ma vie et mon estime, poser des actions différentes, passer à l’action, réajuster, recommencer encore et toujours, et puis un jour faire de cette hypersensibilité, de mon style et de cette empathie, qui me semblaient si encombrantes, une véritable force pour accompagner et fédérer les femmes.
Et puis, il y a eu ce matin-là. Un matin de renaissance, d’évidence, de nouveau souffle. Le premier jour du reste de toute ma vie.
Ce jour-là, j’ai pris la décision sacrée de ne plus jamais m’abandonner. Celle où j’ai juré de ne plus jamais avancer sans moi d’abord. Celle où j’ai choisi de ne plus jamais sacrifier ma valeur, mes limites, mes rêves et mes choix.
Et là, je veux t’arrêter tout de suite : il n'y a pas de hiérarchie dans la souffrance. Ce n'est pas parce que ta vie a l'air « parfaite » de l'extérieur ou que « tout va bien » sur le papier que tu n'as pas le droit d'avoir mal, ou de ressentir un vide intérieur. Tu n’as pas besoin d’attendre de toucher le fond pour t'autoriser à être heureuse.
Tu as le droit de demander un coup de pouce, là, maintenant. ( et je sais demander de l’aide, se montrer vulnérable, c’est difficile …)
Passer de « Je sais » à « Je change »
Ce chemin m'a appris que beaucoup de nos difficultés prennent racine dans notre relation à nous-mêmes. Dans notre capacité à poser nos limites, à faire des choix qui nous ressemblent, et surtout, à ne plus nous oublier pour être aimées, acceptées ou rassurées.
Aujourd'hui, mon histoire m'a permise de comprendre où était ma place : là où on m’avait toujours fait croire qu’il n’y en aurait jamais.
C’est cette vision qui est au cœur de tout ce que je transmets.
À travers mes accompagnements, mes protocoles et mes séjours transformatifs, j'ai à cœur d'aider chaque femme à revenir vers elle-même. Non pas pour devenir une version « parfaite » d'elle-même, mais pour apprendre à être pleinement soi, avec son histoire et en étant la femme de sa vie !
Mes séjours sont des parenthèses en présence, hors du temps. Des bulles de sororité où l'on quitte le mental pour redescendre dans le corps et lâcher les valises du passé. Parce qu'on ne peut pas remplir sa vie de positif si l’on n’a pas d’abord eu l’espace sécurisant et les bonnes personnes pour apprendre à lâcher prise.
Il n’est jamais trop tard. J’en suis la preuve vivante.
- Pour se choisir.
- Pour romaniser sa relation à soi-même.
- pour se sécuriser et apprendre à s’aimer.
- pour oser même quand on a confiance en soi.
- Pour donner du sens à sa vie.
- pour prendre sa place et faire entendre sa voix.
- pour faire de ses complexes des atouts.
- pour faire de sa différence, sa singularité et son pouvoir personnel.
- pour apprendre à dire non et poser des limites.
- pour sortir des schémas et des rôles qui nous enferme dans des cages inconscientes.
- pour comprendre, exprimer et réguler ses émotions.
- Pour aimer sainement sans se perdre.
- Pour avancer, mais plus jamais sans soi d'abord au cœur de ta vie.
- pour se découvrir et se redécouvrir et savoir qui en est vraiment.
